杭州天域开元观堂：畅游云端美到窒息的萧山南片室外泳池开放了在这个时间段，机体能力处于昼夜变化的状态。同时肌肉速度、力量和耐力都处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行(游泳)健身锻炼，将会收到更好的效果。

　　建议35岁以下的健康人每次游泳练习的长度应该在2000~2500米；35岁~50岁的人每次游泳的距离应该在1500~2000米；50岁以上的老年人根据个人身体状况，选择在800~1200米，并且要坚持每周游4~5次，这样坚持3个月一定可以起到良好的瘦身效果。

　　根据不同年龄段、不同身体条件，游泳要注意运动适量，快慢结合，避免高强度锻炼及过量运动对身体造成损伤。慢游消耗的热量不比快速短距离游消耗的低，但更能保护心肺、肌肉等。

　　在童趣造型或色彩缤纷的浮排中，感受浮力的魅力。悠悠地漂浮在蔚蓝的水面上，静静地享受云端山野的风光，简直惬意舒坦的很。

　　想来点躁动的水上项目，又不能太过激烈，那泳池的手摇船就是最好的选择，动感、时尚、还有点小激动的乐趣米乐M6，摇摇晃晃仿佛虚度了整个夏天。

　　作为天域开元今夏最冒险的水上乐趣项目，这绝对是要勇气与胆识的。小朋友们或大朋友们，可以在泳池中感受四维空间的颠覆感。胆小的，你不要靠近！

　　在排球姑娘们的激励下，怎么能少了我们对于这份精神的传递。随即任性的规则，自由发挥的手法，那排球在空中画出的最美曲线，掩映在水面上，确实是泳池最美的照片之一。所以这份美，要不要一起塑造。

　　约上小伙伴们，穿好戏水装备、拿上随即选定的“特殊装备”，来一场“噩梦”般的水仗大战，雄赳赳气昂昂地向“敌军”全面开火！