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　　运动对身体有许多好处的!你知道做运动有哪些好处吗?有关运动的好处的800字左右作文有哪些?以下是第一范文网小编为大家整理的800字运动的好处作文,希望你们喜爱。

　　贾里是个初二的小男生,他有着许很多多的优点,但我觉得他最大的优点还是酷爱运动:他常常去练****打篮球,而且,他每天早上刚被闹钟叫醒时,就抱起篮球朝篮筐投,并且每次都能投中,说明他酷爱打篮球,酷爱运动米乐M6官方网站。

　　贾里非常酷爱运动,而我们也应当向他学****这种精神,因为俗话说得好:生命在于运动嘛,只要运动就能熬炼我们的身体,使我们有健康的身体,健壮的体魄。就比如说,我,因为我没有长时间的熬炼,所以每到体育课跑步都腿酸、腿疼,有时酸的动都懒得动了。每天早上和傍晚,我都能望见我家对面广场上老年人在跑步,年轻人在随着音乐跳舞,看啊他们多么的酷爱运动啊,所以他们才会有健康的身体,不像我,总是生病,一会儿感冒,一会儿又咳嗽,时时常还会拉肚子,喉咙疼呢。看来要想不生病,就得多运动。

　　由此,我更加的觉得现在运动的人很少,许多人都是因为学****或工作的支配,所导致的空闲时间不够,也就是运动的时间不够,使人不能很好地得到熬炼,使人没有健壮的体魄去迎接新的挑战。让我们学****贾里,学****他那酷爱运动的精神,是我们不再为生病而苦恼。

　　生命在于运动,因为运动有益健康,运动使人欢乐。健康的运动也有很多学问。你知道吗?步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的运动。傍晚是最佳运动时间,每次运动一小时最合适。

　　我最喜爱的是游泳,因为它带给我快乐和健康。最初,我并不喜爱游泳,不敢下水,怕被水沧着。可当我望见别人在水中畅泳时,我是多么的激烈,我决心好好学游泳。从那以后,我鼓起志气,坚持学游泳。

　　每个人都有欢乐和苦恼。但最让我苦恼的就是我的体重问题。每当学校实行运动会时,那些体育项目都与我无缘,上体育时的体操熬炼,我都累得气喘吁吁,更别说那些跑呀、跳呀的活动了,运动会上我也只有给别的同学加油鼓劲的份了。

　　自从放了暑假,我就给自己订下了一个运动安排:每天早晚到景苑二区人工湖各走五圈。刚起先走一、两圈的时候,我就感觉到了疲乏,腰酸腿疼,我真的有点泄气了,但一想到自己订下的安排,还有自己的体重问题,我还是鼓起志气走了下去。经过一段时间的熬炼,走路已不再是什么大问题了。

　　接着,8月份奥运会播出女排竞赛,我又喜爱上了一项运动―――打排球,这使得我的暑期生活更丰富多彩了。刚起先,因为家里没有排球,我就用篮球代替,虽然打在手上生疼,但我丝毫未感觉到。

　　后来,妈妈给我买了一个真正的排球,这使得我对打排球的爱好更加深厚了。只要一有空闲时间,我就缠着爸爸、妈妈陪着我打排球。刚起先我连最简洁的发球都不会,但我一想到女排的那种拚搏精神,也就一点也不灰心了。我总是提示自己:做什么事不是一学就会的,要有勇于克服困难的决心。

　　有时,爸爸、妈妈没有时间,我就会对着墙单独练****把这面墙当作自己的对手来打。经过我的不懈努力,我发球的水平了有了明显的提高。每当课间操的时候,我和同学们在排球场上打得热火朝天。

　　有时摔倒了,谁也不埋怨谁,爬起来再打。笑声、叫声、游戏声汇成了快乐的海洋。现在,我的生活已离不开了运动,因为运动赐予了我快乐、赐予了我活力,赐予了我自信!

　　原来,运动那么好。我发觉了它不仅让我精力充足地迎接新一天,让人更健康,而且还培育了人的意志和毅力。运动真好!多运动对我们特别有益,光说不练是假把式,只有主动熬炼才能够为祖国争光!

　　我曾经听过一句名言:运动的作用可以代替药物,但全部的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家蒂素!说的一句话。我经常坐在小凳子上反反复复的思索着这句话的含义。有一次,妈妈走过来望见我愁眉苦脸的样子,亲切的问:你怎么了?不快乐吗?当我把我的疑问对妈妈说后,妈妈一下子回答了我的问题:你这个小笨猪,我给你说说吧!你看,妈妈每天早上都去跑步,身体倍儿棒!既不吃药,又不生病!多好啊!

　　妈妈的话我始终记在心里!好像懂得了蒂素说的真正含义。于是,我跟妈妈一样,爱上了体育运动,一活动就听不下来,寄来人说我像一个运动员!我还特地为我的运动安排做了一个支配表:每天早上,跑两百米田径;做一分钟仰卧起坐;打三非常钟羽毛球。中午,单跳绳非常钟;跳远二分钟。下午,短跑十圈;竞走三非常钟;打一个小时篮球。仅看着支配表,就要把人累垮!但是,我感觉很轻松,很欢乐!其中,我最喜爱的就是竞走,我感觉竞走和马拉松一样,都不耗费劲气,而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触,而且我还越走越快,比什么都轻松!

　　妈妈说我是矮冬瓜我特殊不兴奋,于是,我特地在网上查找了一些如何增高的运动,呀!原来打篮球可以增高,要不,我怎么下午会打一个小时的篮球了?另外,告知你一个惊天地、泣鬼神的大隐私!我还赚没在网上查了一个增高体操,每天在练****功夫不负有心人,经过我这么多天的努力训练,我的身高最终有了明显的转变。我在别的同学面前,都是雄赳赳、气昂昂得,显得非常奇妙!

　　现在,我对体育更加宠爱了!一天不熬炼,就心里发慌!我还把列林说的一句名当成了我的体育榜样:在我们劳动人民的国家里,须要千百万身体健壮、意志坚毅、英勇无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。